Unhas bonitas e fortes

Oi Gente,

      Hoje vim falar um pouco mais sobre cuidados com as unhas e o assunto de hoje é como ter unhas bonitas e fortes.

      É claro que uma das coisas mais importantes é a limpeza (post anterior), outra coisa importante é a alimentação, existem alimentos que fortalecem as unhas tais como peixe, carne, iogurte, leite e seus derivados, frutas vermelhas, rúcula espinafre etc. A falta de cálcio por exemplo deixam as unhas fracas e quebradiças, uma má alimentação poderá causar alguma doença, é bom ficar atento(a) as suas unhas, elas podem indicar algum problema de saúde. 

    Por exemplo:

Unhas amareladas: podem indicar diabetes. 

Unhas sem cor: podem indicar anemia. 

     

      Evite tirar totalmente a cutícula pois elas protegem as unhas de infecções. Outra coisa, assim como eu disse no post anterior, não roa as unhas, isso pode deixa-las feias.

     E outra coisa muito importante, deixe suas unhas um tempo sem esmalte para elas respirarem, o uso direto de esmalte pode causar enfraquecimento das unhas. É bom retirar o esmalte 1 ou 2 dias antes de fazer as unhas.

     Evite a acetona, em vez disso use, removedores de esmalte. Tenha o seu próprio kit de cuidados das unhas.

    Hidrate as unhas e as mãos diariamente, existem produtos para isso. 

    Tome cuidado ao cortar as unhas, pois cortes mal feitos podem causar o encravamento. As unhas do pé devem ser cortadas eu formato quadrado, para evitar que encravem.

    Utilize bases fortificantes, nelas existem vitaminas que são fundamentais para a saúde das unhas.

   Então gente é isso, espero que tenham gostado.

   Dúvidas só perguntar nos comentários ou pelo e-mail: unhasfashionm@gmail.com

Até o próximo post :)